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O que beber?

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OPINIÃO - Pesquisa mostra que consumir bebidas adoçadas piora a saúde das pessoas. O curioso é que tanto faz se é refrigerante, chá ou suco, mesmo os feitos de ingredientes naturais! I Pensei em meu avô e me dei conta também que, desde 2017, não tomo mais suco.

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Conheça o curso Comida de Verdade

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Parceria entre Panelinha e Núcleo de Pesquisas Epidemiológicas em Nutrição e Saúde, da USP, tem como objetivo colocar na prática os princípios teóricos da alimentação saudável

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Industrializado x ultraprocessado

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Na última segunda (7), fiz uma daquelas minhas provocações pelo Periscope. O título da transmissão era: “Você sabe a diferença entre alimentos industrializados e ultraprocessados?”

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Sobre

Rita Lobo é criadora do Panelinha, que é editora, produtora e site. É autora de oito livros, entre eles, 'Cozinha de Estar’, ‘O Que Tem na Geladeira?’, 'Comida de Bebê' e 'Cozinha Prática'.

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