Arroz e feijão: garantia de saúde
Com a dupla no prato fica mais fácil planejar o cardápio: é só completar com legumes, salada e carne.
Na mesa todos os dias
A teoria e a prática
Varie o preparo do grão
Caldoso, sequinho, em pasta
Arrozes
Tem o básico, o perfumado, o prático e o que virou salada
