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Receitas práticas para resolver o dia a dia
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Preparos rápidos para dias corridos
Risoto de queijo na pressão com medalhão grelhado
Berinjela grelhada com molho mediterrâneo e cuscuz marroquino
Risoni com almôndegas, ervilha e hortelã
Lombo com batata-doce e molho de laranja em uma panela só
Galinhada de cuscuz marroquino
Arroz frito com cenoura e abobrinha
Filé de pescada frita com saladinha de ervas e purê de ervilha
Bife com molho de limão e grão-de-bico
Paillard de filé mignon com espaguete de pupunha
Polenta com espinafre e cogumelos refogados
Arroz frito com frango e cenoura
Ensopado de quiabo com cuscuz de milho e ovo frito
Paillard de lombo com repolho macerado e maçã
Peixe com batata e espinafre
Papilote de frango com purê de batata-doce e refogado de legumes
Salmão agridoce com legumes picantes
Arroz de cogumelo servido com frango, couve, banana e molho de amendoim
Carne moída com vagem, farofa de cenoura e saladinha de rabanete
Batata rosti com queijo meia-cura para um
Polenta caprese com refogado de legumes
Cuscuz marroquino com legumes à jato
Arroz com frango, páprica e tomate em uma panela só
Risoto verde na pressão
Risoto de espinafre com uva-passa
Tagine de legumes com cuscuz marroquino
Frango com especiarias e leite de coco
Risoto de cenoura na pressão com bife
Picadinho oriental com couve-flor
Bisteca com feijão-branco e brócolis
Frango com crosta de parmesão e panzanella de frigideira (salada morna)
Pote noodles com sardinha (macarrão instantâneo caseiro)
Picadinho oriental com arroz moti
Ovo, o herói da refeição expressa
Explore todo o potencial do ingrediente
Fritata de espaguete à carbonara
Cocotte de tomate, ricota e manjericão
Cocotte de ervilha com ricota
Omelete de espinafre
Arroz frito com omelete japonesa
Macarrão à carbonara
Shakshuka a la norma (ovos cozidos no molho de berinjela, tomate e ricota)
Ovo mexido com tomate grelhado e farofinha de pão
Omelete suflê com molho de queijo e tomate grelhado
Cuscuz de milho com ovo pochê
Frigideira de palmito
Pimentão recheado
Salada-refeição
Leveza com sustância
Panzanella (salada de pão)
Salada italiana de grão-de-bico
Salada homus
Salada oriental de arroz com frango para um
Salada de arroz com curry
Salada de feijão-branco com pepino e rabanete
Salada Caesar com crocante de parmesão
Salada morna de lentilha com legumes assados e molho de iogurte com tahine
Sobremesas
Tem doce também
Bolinho quente de doce de leite
Banana dourada com merengue
Espiral de banana caramelizada
Pera com especiarias e calda de chocolate
Canjica com raspas de laranja e mel
Brigadeiro de colher com chocolate amargo
Pudim rápido de tapioca
Maçã assada com especiarias no micro-ondas
Pintou visita?
É pra já!
Homus a jato
Tapenade com limão siciliano e tomilho
Crudités de salsão com dip de gorgonzola
Patê de beterraba com sardinha
Chips de casca de batata-doce
Ervilha assada com especiarias
Pan con tomate
Salada de pimentão marinado com hortelã
Um brinde
Drinques a jato
Campari soda
Caipirinha de maracujá com gengibre e folhas de mexerica
Sangria refrescante
Porto e tônica
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