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Marmita de chef

Episódio 19 - Salmão assado, latkes de batata e vagem refogada

E mais duas saladas fanstásticas, preparadas com as sobras planejadas

Episódio 18 - Risoto cor de abóbora

Receitas italianas com sabores brasileiros (e vice-versa)

Episódio 17 - Pernil oriental

Pernil e acelga com pegada oriental (e francesa também)

Episódio 16 - Sobrecoxa de frango

Uma aula de como os temperos podem tirar a dupla frango e purê da zona de conforto

Episódio 15 - Nhoque de banana-da-terra

Você assa três bananas a mais para garantir uma nova refeição e a sobremesa

Episódio 14 - Ragu de frigideira

Com as sobras planejadas você prepara molho, salada, crostini. E ainda tem marmita de chef!

Episódio 13 - Arroz de suã

Vira marmita de chef e, com as sobras planejadas, outras duas receitas