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Chá de frutas

O chá aquece o corpo, ajuda na digestão e é uma ótima maneira de se ingerir líquidos no dia-a-dia.


AutorPanelinha

Tempo de preparoPá-Pum

ServeAté 2 porções


Ingredientes

  • 2 xícaras (chá) de água
  • 2 peras secas
  • 2 damascos secos
  • 1 saquinho de chá de camomila
  • 1 saquinho de chá preto
  • açúcar ou mel a gosto

Modo de preparo

1. Numa tábua, corte os damascos e as peras em cubos pequenos. Reserve.

2. Coloque a água numa chaleira (ou fervedor) e leve ao fogo alto. Quando ferver, acrescente as frutas picadas, diminua o fogo e deixe cozinhar por apenas 3 minutos.

3. Desligue o fogo e adicione os saquinhos de chá. Tampe e deixe em infusão por 5 minutos.

4. Retire os saquinhos de chá e adoce a gosto. Sirva a seguir, com os pedacinhos de frutas.
Sugestão de
cardápio