• 4 tranches (postas) de salmão (sem pele, cerca de 150 g cada)
• 1 colher (sopa) de tomilho seco
• 1 colher (sopa) de alecrim seco
• 1 colher (sopa) de orégano seco
• 1 colher (chá) de alho desidratado
• 1 colher (chá) de semente de cominho
• 1 colher (sopa) de páprica
• 1 colher (chá) de sal
• azeite a gosto

1. No mini-processador de alimentos bata bem as ervas com as especiarias, o alho e o sal – estes ingredientes vão formar a crosta e temperar o salmão. Se preferir pique fino na tábua o tomilho, o alecrim, o orégano, o alho e a semente de cominho e misture com a páprica e o sal.
2. Num prato fundo, coloque a mistura de temperos e empane as tranches de salmão dos dois lados. Atenção: não cubra as laterais.
3. Leve uma frigideira ao fogo médio. Quando aquecer, regue com 1 colher (sopa) de azeite e coloque quantas tranches de salmão couberem, uma ao lado da outra, com a crosta em contato da frigideira. Deixe dourar, sem mexer, por cerca de 3 minutos. Com uma pinça, vire delicadamente e deixe cozinhar por mais 3 minutos – a ideia é obter uma casquinha bem crocante e deixar uma faixa estreita no miolo de peixe praticamente cru. Transfira para um prato e repita com o restante, regando a frigideira com azeite a cada leva. Sirva a seguir com purê de banana-da-terra e vinagrete de pepino.

Veja aqui a receita de purê de banana da terra

Veja aqui a receita de vinagrete de pepino