Smoothie de banana e manga
Smoothie de mamão com melado
Experimente bater o mamão com iogurte natural. Se for caseiro melhor ainda. O smoothie fica cremoso e refrescante. Vale por um café da manhã!
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Ingredientes
- 2 xícaras (chá) de mamão formosa em pedaços (cerca de 300 g)
- 1 pote de iogurte natural sem açúcar (170 g ou ⅔ de xícara (chá) de iogurte caseiro)
- ½ colher (sopa) de melado de cana
- 10 cubos de gelo
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Modo de preparo
- Descasque, descarte as sementes e corte o mamão em pedaços de 2 cm. Transfira para o liquidificador, junte o iogurte, o melado de cana e os cubos de gelo. Bata bem até triturar o gelo e formar uma bebida cremosa. Sirva a seguir.
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Loja Panelinha
- Autor
- Panelinha
- Tempo de preparo
- Pá-Pum
- Serve
- Até 2 porções